公眾應該如何做好自我防護？
01
勤洗手
一張圖告訴你如何正確洗手：
02
多通風
居家每天都應該開窗通風一段時間，加強空氣流通，有效減少病毒停留、繁殖的機會，能有效預防呼吸道傳染病。
必要時可用消毒劑對家具表面、廁所等進行消毒、抹洗。不是醋，而是漂白劑，才是有效的家居消毒劑：
-
一般家居清潔——1份漂白水加99份清水（如以50毫升漂白水混合于4950毫升清水內）；
-
消毒呼吸道分泌物污染的表面或物件——1份漂白水加49份清水（如以100毫升漂白水混合于4900毫升清水內）。
03
正確戴口罩
盡量避免到人多擁擠、空間密閉、空氣不流通的的場所，特別是小孩、老年人、孕婦及基礎病患者，如必須去鼓勵佩戴口罩。
戴口罩還是有用的，并不一定非要戴N95口罩。這是因為病毒不是單獨存在的，它常常存在飛沫里。一般的外科口罩還是能夠阻擋大部分的。
N95口罩
醫用外科口罩
04
拒絕食用野生動物
建議堅持安全的飲食習慣，采購食物應將安全放在第一位。
不食用野生動物，避免接觸不明來源的病菌；優先選購生鮮上市禽畜肉，不購買活禽自行喂養和宰殺，避免人禽接觸帶來疾病衛生問題。
在準備食物前、后和用餐前要勤洗手，肉類和蛋類等食物要徹底烹調煮熟后食用；要注意食品貯藏衛生，生熟食品要分開，生鮮洗干凈，熟食不久留。
05
謹慎出行，做好防護
如果有不舒服或者感冒，應該及時到當地的發熱門診就診，必要的時候進行排查。
國家衛健委高級別專家組成員高占成提示，新型冠狀病毒肺炎的潛伏期平均在7天左右，短的2-3天，長的10-12天。如出現發熱、干咳、呼吸衰竭、休克等癥狀，請及時就醫。
轉載自《中山大學中山眼科中心》
